SOBREVIVE AL CALOR CON 3 ACEITES ESENCIALES: Aromaterapia para mantenerte fresco durante la primaver

La aromaterapia es realmente un excelente aliado en nuestra vida, incluso la podemos ocupar para sentirnos mejor durante la temporada de calor.

Los aceites esenciales que funcionan muy bien en las temporadas más calurosas del año, son aquellos que tienen un mayor porcentaje de mentol ya que te ayudan a sentirte más fresco.

Estas son las tres esencias imprescindibles para esta temporada de calor:

Esencia de Menta

Contiene una buena cantidad de mentol, es refrescante, ayuda a relajar y alivia los dolores de cabeza provocados por la tensión así como dolores musculares. Incluso, da una ligera sensación de anestesia cuando se usa sobre la piel para masajes. Solo hay que tener cuidado de no abusar porque es una esencia estimulante que puede interferir con el sueño.

Si te gusta la menta, entra al post Cinco cosas que aún no sabes sobre la Menta

Esencia de Hierbabuena