Haz tu gel antibacterial con aromaterapia: súper fácil y efectivo
¿Sabías que mantener tus manos limpias te protege de al menos 200 enfermedades?
Previenes infecciones respiratorias como la gripe, influenza, neumonía, Hepatitis A, tosferina o cólera. Lo ideal es usar agua y jabón, sin embargo no siempre tenemos acceso a ello.
Para eso existen los geles desinfectantes de manos, sin embargo la gran mayoría contiene triclosán, el cual es un componente al que últimamente han vinculado con diferentes tipos de cáncer.
Así que por eso, hoy te traigo una receta para que hagas tu propio gel antibacterial casero con aromaterapia. Los ingredientes son muy fáciles de conseguir, y dejarán tu piel suave y con un aroma delicioso.
Ingredientes caseros para desinfectar las manos (debe ser 70% de alcohol)
2/3 taza de alcohol (que sería lo mismo 10 cucharadas soperas)
1/3 taza de gel de aloe vera (puedes ocupar 5 - 7cucharadas soperas)
8-11 gotas de aceite esencial, opcional (como lavanda, eucalipto, romero, menta, árbol de té, bergamota, canela, clavo, limón)
Agua destilada
Tazón y cuchara
Embudo
Recipiente para colocar el gel (puedes reciclar algún bote de jabón líquido)
½ cucharita de glicerina vegetal (opcional)
Con respecto al gel de aloe vera lo puedes comprar o hacerlo tu. La ventaja de hacerlo es que te sale mucho más económico, pero la desventaja es que te va a durar menos tiempo.
Te voy a dejar el enlace del video donde explico de manera rápida como hacer tu propio gel de sábila.
Ya que tenemos todos los ingredientes…
En un tazón mezclamos el gel de la sábila y el alcohol.
Si deseas puedes agregar la glicerina en este momento.
Ahora si, ponemos las esencias. La fórmula que yo ocupé es la siguiente
2 gotas de Romero
3 gotas de Limón
3 gotas Lavanda
3 gotas de Eucalipto
Mezclas todo muy bien y si notas que está muy espeso el gel. Después vacía el gel en tu recipiente bien limpio y ¡Listo! Ya puedes ocuparlo como cualquier otro gel antibacterial
Para que cualquier el gel antibacterial sea realmente efectivo, debes frotarlo en tus manos durante 15 segundos. En el video que se encuentra en la parte superior de este post, a partir del minuto 4, te explico como debes aplicar correctamente cualquier gel antibacterial.
Por último, te quiero mencionar que los aceites esenciales que ocupamos, se encuentran dentro del grupo de esencias que se ha comprobado que tienen alguna actividad antiviral.
Te mando un gran abrazo con mucho cariño y deseo que seas muy feliz 😊