7 PLANTAS QUE MEJORAN EL SUEÑO: Remedios para dormir bien
Cuando hablamos sobre remedios herbales para dormir mejor, siempre surgen las interrogantes: ¿La herbolaria para dormir es efectiva? ¿Son reales los remedios naturales para el insomnio? En este pequeño libro te voy a enunciar algunas de las plantas más comunes que son recomendadas para eliminar el insomnio. Además te voy a comentar qué tan efectivas son y sobre todo, si son seguras, ya que hay algunos casos en donde su uso debe limitarse. El tema de la falta de sueño es a
EL estrés: el peor enemigo del sistema inmunológico y de tu salud
El estrés literalmente te hace más propenso a enfermarte y si no lo crees te voy a contar lo que encontraron en una investigación sobre la relación del resfriado y el estrés. En un estudio realizado con 420 personas (publicado en el New England Journal of Medicine) les pidieron que inhalaran voluntariamente una solución de aerosol nasal que contenía el virus del resfriado. Los participantes que habían informado estar pasando por un periodo de estrés antes del experimento, fu
¿Cómo se curaba la Peste Negra? Los 10 remedios más extraños y extremos
Conoce las curas más extrañas para la Peste Negra que azotó Europa.
